Как выйти из ранящих отношений, пережить расставание и забыть бывшего

Стерпится, слюбится?

"Стерпится, слюбится" - именно так нам говорили наши родители и бабушки с дедушкой, когда слышали о том, что партнер позволяет себе нас оскорблять, унижать и т.д.

Но спросите себя, какая у вас ассоциация со словом "насилие"? Чаще всего речь пойдёт про рукоприкладство. Всегда ли это правда? Ведь редко кто задумывается о том, что насилие бывает и психологическим. Именно с него начинают опытные абьюзеры.

Признаками психологического насилия в отношениях являются:

🔹 оскорбления
🔹 постоянная ревность
🔹 контроль
🔹 крики, унижение
🔹 запреты
🔹 игнорирование
🔹 обесценивание ваших чувств.
⠀⠀
И в токсичных отношениях это происходит постепенно. Опытные манипуляторы сначала делают «мелкие пакости» и ждут Вашей реакции. Если вы не реагируете, и продолжаете терпеть, то дальнейшие нападки будут всё серьезней и серьезней и вы даже не заметите как окажетесь в ловушке. Ну а там до физического насилия рукой подать.

На первой консультации обычно я помогаю разобрать вашу текущую ситуацию и наметить план действий. На последующих встречах вы разберетесь в том, какие действия недопустимы в отношении вас и сможете противостоять подобным манипуляциям.

Очень часто в результате работы клиенты говорят, что это надо изучать в школе. Записаться на консультацию можно в личных сообщениях Инстаграм @eduard_lobastov.


Made on
Tilda