Как выйти из ранящих отношений, пережить расставание и забыть бывшего

Забыть бывшего. Миф № 1. Время лечит! (?)

ЗАБЫТЬ БЫВШЕГО. МИФ №1. ВРЕМЯ ЛЕЧИТ

Кто не слышал этой великой народной мудрости? Когда не знают, что сделать, когда ситуацию считают безвыходной, обычной говорят именно это.

Но давайте разберемся в этом более подробно. Когда вы выходите из травмирующих отношений, то, в этот момент Ваша психика переживает не лучшие времена. Это может быть нервозность, и отсутствие желания что либо делать и потеря аппетита.

А когда вы находитесь в таком состоянии длительное время, то оно начинает сказываться не только на здоровье, но и на других сферах Вашей жизни: взаимоотношения с близкими, доход и работа (так как вы не можете сосредоточиться на ней) и т.д.

Плюс ко всему, если вы решили пустить всё на самотёк, и не разобрали причины, по которым вы чувствуете себя именно так, то какова вероятность, что подобный сценарий не повторится с Вами ещё раз?

И особенно, что касается взаимоотношений, то каждый раз, приходя в определённое место, в котором вы раньше бывали с тем, кого хочется забыть, а может чувствуя запах похожих духов, на вас будут накатывать вновь и вновь те чувства, которые вы испытывали тогда с тем самым человеком.

Если говорить метафорой, то представьте себе, что у вас сломалась нога, а вы вместо того чтобы наложить гипс будете ждать, пока кость срастётся сама. И какова вероятность что она срастётся правильно?


____________
На консультациях я помогаю пройти весь путь легче, и сделать так, чтобы он не повторился. Для записи пишите в личные сообщения @eduard_lobastov




Made on
Tilda